Пищевая промышленность скармливает каждому из нас до 68 килограммов сахара в год.  Неудивительно, что мы превратились в сахарных наркоманов. Из хорошего могу сказать, что сахарная наркомания не вызывает изменений на физическом уровне, как обычная. Она в нашей голове. Но если не остановиться, что мы придем к куче разных заболевания, список тут выкладывать не буду, их слишком много, но самое распространенное - это сахарный диабет 2 типа. Из-за чрезмерного поступления сахара в наш организм, возникает резистентность клеток к инсулину. То есть инсулин есть (в отличие от диабета 2 типа), но клетки на него перестают реагировать. В результате, глюкозы в крови вагон, а усвоить организм ее не может. Повышают риски диабета 2 типа большое потребление сахара и быстрых углеводов (это тоже сахара), а также избыточный вес. Любители сладкого едят тоннами сахар по нескольким причинам: от усталости и стресса, просто по  привычке (мы привыкли к определенному вкусу определенного продукта, если кофе или чай- то с сахаром или конфетой), из-за чрезмерного роста дрожжевого грибка