Как избавиться от целлюлита? Сразу скажу, что избавиться от него раз и навсегда не выйдет. К целлюлиту ведет, в том числе, и предрасположенность к нему, и как только вы ослабите меры воздействия, он вернется. Но ведь тоже самое и с лишним весом. Как только вы начнете снова есть булки в  промышленных количествах, вы снова будете набирать вес, поэтому мы и говорим тут о осознанном похудении и переходе на нормальное питание. Что приводит к целлюлиту: генетика, тип фигуры (у груш он встречается чаще, чем у других типов фигуры), неправильное питание, недостаток физической активности, недостаток воды, гормональные проблемы (эстроген) в период беременности, менопаузы. Как вы видите, на что-то мы повлиять можем, на что-то не можем. Будем работать с тем, что можно исправить. Помогает побороть целлюлит: 1. Разнообразное правильное питание. 2. Достаточное количество выпиваемой воды. 3. Упражнения на нижнюю часть тела. 4. Массаж лимфодренажный 5. Косметологические процедуры ( прессотерапия, мезотерапия и барофорез,  и т.д) Не помогает побороть целлюлит: 1. Массаж щеткой и скраб 2. Обертывание (ну увы, на мой взгляд, они влияют на кожу. делая ее более гладкой, но не влияют на подкожно-жировую клетчатку. 3. Антицеллюлитные кремы (они воздействуют на кожу, а не на целлюлит) Но все три последних способа замечательно влияют на кожу при похудении, поэтому их использовать можно, а в некоторых случаях и нужно, но не от целлюлита.