Рыба с овощами в фольге Рыба с овощами в фольге хороша тем, что очень быстро готовится почти без твоего участия. Ингредиенты: 600 г белой рыбы, 800 г кабачков, 150 г моркови, 1 перец, 2 помидора, Соль и пеции по вкусу, 2 ст.л. оливкового масла. Приготовление: Нарежь филе рыбы крупными кусочками и посыпь специями. Тонко нарежь морковь, измельчи остальные овощи. Разверни лист фольги, сложи туда рыбу с овощами порционно и сбрызни оливковым маслом. Запекай 20 минут в духовке при 180 градусах.