Грамотно о правильном питании, похудении для тех кому за.. Диетолог, психолог. Не ориентируюсь на подход "помогло мне - поможет и вам". Мы все разные, Находим проблемы - решаем.
Прошлогоднее видео о похудении. по-моему я их не выкладывала давно? Ну если выкладывала, то и ладно :)
Как мозг мешает нам худеть.
Там оборвалось что-то, но по стратегии похудения выложу завтра, если что-то снова будет не так, то перепишу