Обложка канала

Такая (не)идеальная|Худеем

Грамотно о правильном питании, похудении для тех кому за.. Диетолог, психолог. Не ориентируюсь на подход "помогло мне - поможет и вам". Мы все разные, Находим проблемы - решаем.

Такая (не)идеальная|Худеем

4 года назад
Открыть в
Вкусная индейка с яблоками. Ингредиенты: Индейка - 300 г Яблоки - 1 штука Лук - 1 головка Соус соевый - 1 столовая ложка Масло оливковое - 2 столовые ложки Соль по вкусу Перец черный молотый по вкусу Как готовить: Мясо индейки нарезать на небольшие кусочки. Положить мариноваться в оливковом масле и соевом соусе. Кубиками нарезать яблоки, а лук — тонкими кольцами. Обжарить лук до золотистого цвета. Добавить к луку индейку вместе с маринадом и жарить на сильном огне несколько минут, постоянно помешивая. Уменьшить огонь, добавить яблоко и специи. Тушить 7-10 минут.