Грамотно о правильном питании, похудении для тех кому за.. Диетолог, психолог. Не ориентируюсь на подход "помогло мне - поможет и вам". Мы все разные, Находим проблемы - решаем.
СОУС ПЕСТО С ЧЕСНОКОМ И ОРЕХАМИ⠀
Для известного всем салата Капрезе (моцарелла и помидоры)
▫1 пучок базилика
▫1 зубок чеснока
▫1 ст.л. кедровых орехов
▫1 ст.л. тертого пармезана
▫75 мл (5 ст ложек) оливкого масла
▫щепотка соли
⠀
Приготовление:
⠀
Тщательно растолочь в ступке чеснок с базиликом и орехами
Постепенно добавляя оливковое масло, смешать с солью и сыром