Обложка канала

Такая (не)идеальная|Худеем

Грамотно о правильном питании, похудении для тех кому за.. Диетолог, психолог. Не ориентируюсь на подход "помогло мне - поможет и вам". Мы все разные, Находим проблемы - решаем.

Такая (не)идеальная|Худеем

4 года назад
Открыть в
Рулет из творога в лaваше Ингредиенты: лаваш армянский - 1 шт. творог мягкий - 350 г яйцо - 2 шт. + 1 желток смородина или любая ягода - 50 г грецкий орех - 40 г ➕ ванилин, подсластитель Приготовление: смешать творог с яйцами, ванилью и сахарозаменителем намазать этим всем лаваш, сверху посыпать ягодами и свернуть в ролл сверху помазать желтком и посыпать орехами запекать 20 минут при 180 С