Грамотно о правильном питании, похудении для тех кому за.. Диетолог, психолог. Не ориентируюсь на подход "помогло мне - поможет и вам". Мы все разные, Находим проблемы - решаем.
Панкейки с морковью
Взбиваем яйцо, добавляем тертую морковь , вливаем подогретый кефир, перемешиваем. Затем добавляем соду и муку, перемешиваем и печем без добавления масла.