Грамотно о правильном питании, похудении для тех кому за.. Диетолог, психолог. Не ориентируюсь на подход "помогло мне - поможет и вам". Мы все разные, Находим проблемы - решаем.
Колбаски из курицы
🎯Филе куриное 2 шт
🎯1 яйцо
🎯луковица 1 шт
🎯специи и соль по вкусу
🎯молоко 100 Мл
🎯мука или крахмал 1 ст л
Все измельчаем в блендере, до однородности
Отправляем в кондитерский мешок или просто в пакет
Жарим на среднем огне по 5 минут с каждой стороны