Идеи для гарниров Отварная крупа хранится несколько дней в холодильнике, но её можно порционно заморозить в готовом виде (по 100–200 грамм) и при необходимости разогревать. Если вы не любите есть несколько дней одно и то же, приготовьте и заморозьте порционно сразу несколько разных круп и чередуйте их. Консервированная фасоль из банки – отличный быстрый гарнир. Горошек и кукуруза – тоже. Разные крупы (перловку, рис, киноа, булгур и т. д.) можно добавлять в салаты.