Грамотно о правильном питании, похудении для тех кому за.. Диетолог, психолог. Не ориентируюсь на подход "помогло мне - поможет и вам". Мы все разные, Находим проблемы - решаем.
Салат с курицей и фасолью
Нам потребуется:
Отварная курица -200гр.
Красная фасоль-1 банка
Красный лук - 1 шт
Помидоры Черри-6 шт
Огурец -1 шт
⠀
Для соуса:
Греческий йогурт
Чеснок
Горчица
⠀Приготовление:
⠀Нарезаем овощи и курицу, перемешиваем и заправляем нашим соусом
⠀Рецепты правильного питания • ПП-рецепты
Простые рецепты правильного питания на каждый день