​​Ну вот картиночка не очень цензурная, но в тему. Все потому, что копирайтеры тоже хотят кушать гречку :) Но это юмор, я просто объясняю, почему мы не можем просто так начать говорить- как лечить инсулинорезистентность. В первую очередь потому, что взрослые люди, конечно, могут поверить, что нужно делать то или это, но обычно они все-таки стремятся выяснить, почему именно так. Поэтому хоть и не гречка, но придется начать с инсулина. План (пишу больше для себя, чтобы не забыть что-то важное потом) Инсулин, механизм работы (попутно лептин, но немного) Инсулинорезистентность- признаки.Диабет 1 и 2 типа Почему ошибочно представление, что диабет- это когда ешь много сладкого. Почему с инсулинорезистентностью практически невозможно похудеть, даже если вы занимаетесь спортом и считаете калории. Углеводы. Немедикаментозное лечение инсулинорезистнетности. Медикаментозное лечение инсулинорезистентности, нужно ли оно и стоит ли его бояться. Виды медикаментозного лечения инсулинорезистентности (и ожирения впридачу) Центрального действия,блокаторы инсулина, блокаторы липазы. БАДЫ и прочие травки-муравки, так ли они безопасны? Сибутрамин Метформин, противопоказания, особенности. Можно ли побороть инсулинорезистентность. С чего начинать Почему я против кето и против дробного питания.