Как продвигаются дела? Тяжело начинать, но если вы по-настоящему хотите похудеть, то нужно проявить силу воли. Особенно вредна не просто сладкая еда, а сладкая и жирная еда. Это те самые наши пирожные и торты с кремом, печенье и подобная еда. Наш организм способен противостоять слишком большому количеству жира. Если вы попробуете выпить стакан растительного масла, то вы это поймете :) Вы просто не сможете этого сделать. Сахара вы тоже много не съедите, даже если любите сладкое. Поставьте сахарницу и попробуйте есть сахар ложками. Вкусно, как думаете? :) Но вот против сочетания жирной и сладкой еды, которой не было в древности в принципе, вот сладкая была. то же мед или ягоды, жирная тоже, в виде жирного мяса. Но тротики никто не делал, у нас не выработался механизм защиты. И именно поэтому столь губительно для нашего организма сочетание сладкого и жирного, если мы едим его слишком много. И да, даже столь полезный для нас темный шоколад, тоже нельзя есть в промышленных количествах. А мы как? Плитка- да что тут есть, 100 граммов всего. И если мы уложимся в дневной калораж. то вроде бы и ладно? Но пп  это даже не про похудение. ПП- это больше про здоровье. Поэтому принцип разумности должен соблюдаться всегда.