Обложка канала

Тактический кроссфит | Физкультура и спорт

Физподготовка обычных людей специального назначения. Без фанатизма и с научным подходом.

Тактический кроссфит | Физкультура и спорт

4 года назад
Открыть в
2014 год, Кавказ. Сдача нормативов при отборе в одно спецподразделение Тогда нужно было: 15 подтягиваний 30 отжиманий на брусьях Тест Купера 7 кругов Марш-бросок 5 км Спарринг 3 раунда по 3 мин Вот такой спортзал под открытым небом. Видно лавку для пресса, турник, покрышку для кувалды.