Пришла мобилизация, а с ней куча вопросов. Что касается физподготовки, то сейчас самое время ее подтянуть. Хорошая физическая форма позволяет меньше уставать, снижает риск травм и вообще тяготы и лишения переносятся проще.
Физических качеств много. Это и сила, и скорость, и выносливость, и еще десяток других. Но самое важное из них - это сила. Развить силу проще, чем другие качества. Поэтому начинайте тренироваться уже сегодня.
В дальнейшем здесь будут публиковаться проверенные аспекты физподготовки, которые позволят в довольно сжатые сроки сделать из вас Ивана Драга.