​​🌸 Говорят, что медитация — это просто трата времени.

Приведем несколько фактов, подтвержденных наукой: медитация укрепляет связи между клетками мозга, улучшает память и внимание, помогает быстрее обрабатывать информацию и сохранять объем серого вещества мозга, содержащего нейроны, и снижает уровень тревожности и беспокойства.

Мы ценим ваше время, поэтому проводим медитации в удобном онлайн-формате три раза в неделю. Вам не придется искать информацию и изучать техники — все объяснят наши ведущие.

И еще один неочевидный факт: это не так скучно, как вам кажется. Проверьте сами — ждем вас на Synergy.Online каждый понедельник, среду и пятницу: https://synergy.online/seminars/meditatsiya

🧘‍♀️Наши наставники:
Екатерина Германова
Анастасия Дмитриева
Анастасия Бугуева
Сергей Ардасенов