Что касается цитруллина. Он является предшественником аминокислоты Аргинин, которая при пероральном приеме хуже усваивается, чем, собственно, цитруллин, из которого сам организм ее образует. Для тех, кто любит подобную информацию разбирать наглядно, прикрепляю краткую схему😉 Кратко говоря про один из эффектов цитруллина, можно составить цепочку: Цитруллин ➡️ аргинин ➡️ оксид азота ➡️ расширение сосудов ➡️ лучше кровоснабжение ➡️ лучше питание и снабжение кислородом ➡️ больше энергии. Ну а продолжим этот разговор уже завтра😉