Сегодня в распоряжении стоматологов имеется современное оборудование и анестетические средства, позволяющие практически безболезненно проводить любые стоматологические операции. Необходимо понять для себя, что здоровье зубов – основа здоровья всего организма, поэтому лечить их нужно обязательно. И чем раньше будет оказана помощь, тем более быстрой и простой окажется процедура. Значительно снизить страх помогает уверенность в компетентности врачей. Поэтому выбирайте хорошую клинику и своего врача. Чтобы понять, как побороть страх стоматолога, нужно выяснить, чем этот страх вызван. Чаще всего это неправильное представление о процессе лечения. Оговорите с врачом, какие технологии он будет использовать, чтобы снизить болевые ощущения. Часто причиной психологического дискомфорта становятся запахи, ассоциирующиеся с больничной атмосферой. Желательно, чтобы в клинике не было запахов хлорки, формалина, прочих химикатов и медикаментов. Если пациент не может преодолеть страх собственными силами, то всегда можно воспользоваться помощью психотерапевта или психолога. Можно на время лечения отвлечься, вкючив музыку и установив наушники или обеспечить просмотр фильмов или телепередач. Дыхательная гимнастика, упражнения из комплекса «Ключ» Хасая Алиева могут помочь. Использование успокаивающих запахов лаванды, хвои, ромашки, ромашковый, лавандовый чай.