#депрессия

Хоть я как-то и заявляла тут, что буду время от времени писать о своей депрессии, кишка у меня тонка на подробные посты на большую аудиторию.

Вот вроде от эпизода прошло два года, а всё равно.

Так это ощущалось весной 2018, с новым психотерапевтом, с поддержкой друзей, коллег, психиатра, на таблетках с конца января, после года в Германии:

«Мозг приходит в себя и горюет.

Постфактум эта депрессия выглядела так:
- я моргнула в декабре
- не приходя в себя шевелилась в январе, но помню смутно
- февраль - помню только, что ездила в Мск и писала экзамен в день отъезда. Было очень тяжело. Хотелось выйти из поезда на любой остановке, сесть на лавку и рыдать, просто так, от бессилия и усталости
- потом «сны» стали нравиться, но все ещё так: моргнула - середина апреля, моргнула - середина мая. День сурка, болото и маленькими шажками через пустыню. Смотришь обратно - будто стоишь на месте. Только время несётся.

Про сейчас ничего пока не понимаю. Вроде наладилось. Но силы ещё приходится экономить.»

И вот эта песня тогда хорошо зашла:
https://youtu.be/TX_MRGOaDBo