274. Про самоубийства.

Жизнь есть жизнь, в ней есть место грусти и трагедиям. Если вы чувствительны и вам тяжело читать о таком, промотайте этот пост.

Ещё во времена биофака МГУ я столкнулась с тем, что учёба вдали от дома и самостоятельная жизнь в юном возрасте приводят ко всякому.
У кого-то случается burn out, у кого-то манифестируют психические заболевания, а кто-то не выдерживает нагрузки и уходит - в академ, в вуз попроще, просто отчисляется или, увы, совершает суицид.

От страны, похоже, такие исходы не особо зависят.
Когда я только приехала в 2017 году, нам на дне новичков рассказывали, куда обращаться, если чувствуешь себя на краю и без поддержки. Потому что не так давно студент совершил самоубийство, и все стояли на ушах.

Вчера на рассылку пришло письмо про то, что мы потеряли ещё одного студента. Парень из США, душа компании, активный, умный, будущий инженер, не выдержал и committed suicide 😞

За 10 лет существования университета это четвёртый случай и все очень обеспокоены и взволнованы.
В университете уже есть тьюторы, помогающие разобраться с планом учебы. Есть психолог, который может помочь и/или направить к коллеге.

Но, на мой взгляд, для международных студентов возможности получить поддержку недостаточно.
Найти англоговорящего психолога по страховке почти невозможно (или огромные очереди), а групп поддержки, эффективных в таких ситуациях, нет вообще.

Кроме очевидных грустных выводов я вижу в этом много возможностей для активных людей, желающих что-то улучшить в окружающем мире❤️

<Здесь было много советов тем, кто чувствует себя утомленно и подавленно последние месяцы, но я посчитала их неуместными и зацензуриловала. JIC если вам нужен хороший психолог или психиатр, у меня есть, обращайтесь.>