Йога сновидений - осознанный путь

Что такое йога сновидений? Как данная практика может помочь в жизни? С какими сложностями и проблемами можно столкнуться при ее изучении? Узнайте в нашей новой статье.

В статье: 

Йога сновидений — древняя тибетская мудрость в действии 
Тибетская йога сна и сновидений 
Йога сновидений и практика естественного света


Йога сновидений — древняя тибетская мудрость в действии 

Для начала стоит уточнить, что есть две разновидности йоги — непосредственно йога сновидений и йога сна, которую также обозначают как Йога Ясного Света. Под этим подразумевается сохранение сознания при самых глубоких фазах сна, при которых над нами не имеют власти ни разум, ни чувства. Что же дарует нам использование подобной практики?