Теория шести спиц, или как обрести жизненный баланс

Представьте, что ваша жизнь подобна колесу с шестью спицами. Если одна из этих спиц сломана или согнута, колесо все еще сможет вам служить… Но если это случится сразу с несколькими спицами, рано или поздно колесо развалится.

Чтобы максимально оптимизировать свою жизнь, вы должны в первую очередь убедиться, что все ее спицы максимально крепкие, прочные и прямые. Когда колесо вашей жизни в полном порядке, оно катится вперед плавно и прямо. А вот если спицы колеса жизни погнулись, а то и вовсе выпали из него, колесо будет подпрыгивать на каждой кочке жизненных неурядиц, пока вы не скатитесь прямиком в канаву.

Я называю это «Теорией шести спиц». Для большинства из нас эта теория является одним из лучших способов восприятия собственной жизни и поиска способов ее оптимизации.

Вот что символизирует каждая из этих спиц:

Тело: Состояние вашего тела включая рацион питания, выносливость, силу и способность восстанавливаться после травм.

Разум: Ваша способность