Аюрведа: какая у вас реакция на стресс и как себя успокоить

При стрессе мы все ведем всегда индивидуально. А каково ваше поведение при стрессе? Теряете ли вы покой и вместе с ним аппетит или, напротив, встаете с дивана, только чтобы дойти до холодильника? 

Такая наука, как Аюрведа, может определить ваш тип реакции на стресс и принять меры для достижения гармонии тела и ума.