Пять буддийских правил благополучия

Буддисты верят, что счастливым можно стать только после достижения человеком внутреннего умиротворения. А внутреннее умиротворение, по их словам, возможно при условии соблюдения нескольких простых правил, напрямую связанных с благополучием.
Тибетский буддизм представляет собой пацифистскую философию, центральное место в которой занимает человеческое счастье. Однако, в отличие от западных убеждений, буддисты не верят, что счастье как-то связано с чувством удовлетворенности. Наоборот, если вы хотите быть счастливыми, сначала необходимо обрести внутренний покой. А для этого вы должны следовать пяти правилам благополучия.
Буддисты придумали правила благополучия, основываясь на том, что они называют жизненными «ядами». Это чувства и ситуации, которые управляют вами и влияют на ваше спокойствие. К ним относятся ненависть, беспокойство, высокомерие, эгоизм и несоответствие.
Пять правил благополучия созданы для того, чтобы вы могли избежать или избавиться от этих пяти ядов. А до