​​Наши мысли и окружение влияют на наше отношение к жизни. Отношение влияет на восприятие, а восприятие на напряжение, которое мы испытываем при взаимодействии с разной информацией и обстоятельствами.

Простой пример, новость о смерти человека одним воспринимается легко, ведь что уже поделаешь, другим истерически, так как есть привязка и вместе с этим человеком уходит и часть самого себя.

Во втором случае во время переживания будет очень мощное напряжение в мышцах шеи, спины, что несомненно приведёт к сколиозу и другим деформациям.

Деформирований скелет сам по себе является причиной заболеваний и возникновения болезней типа межпозвоночных грыж. Соответсвенно мы приходим к пониманию того, как психосоматика влияет на физику.

Стресс создаёт напряжение - дальше напряжение забивает мышцы - мышцы стягивают скелет и приводят к воспалениям и болезням.

Для профилактики делайте регулярный массаж с сильным нажиманием на мышцы, занимайтесь на гибкость, делайте шавасану и жгонку.