Я часто говорю о том, что позитивное мышление помогает лишь на короткосрочном периоде, на более длительном участке времени оно только вредит.

Так происходит потому, что во время переживания негатива, у нас вырабатывается потребность решить этот негатив, а если просто переключится на позитив, то сила на решение сгорает, и урок проходит в холостую.

Позитивное мышление или негативное, это две крайности, просто два инструмента, которые нужно использовать по потребности .

Статья об этом, с точки зрения науки и социальных экспериментов
https://lifehacker.ru/dont-think-too-positive/?utm_source=telegram&utm_campaign=smm_telegram&utm_medium=social