Записывал видео на тему смыслов, отснял минут 15 и шумный ремонт у соседей внес свой смысл, решил выложить часть видео, про осознанность. Попробуйте один день каждое действие себя спрашивать «почему я это делаю, нравиться ли мне это, почему я делаю именно так и моё ли это»? Мы себя можем не чувствовать, когда живем не своей жизнью, проживая убеждения, опыт и установки родных, близких, авторитетов, но не свои. Эта практика поможем вам выявить чужие программы и заменить их на свои.