​​Лайфхаки для экономии времени на каждый день —Пользуйтесь правилом двух минут Если что-то занимает не так много времени, просто сделайте это. Вы можете отправить email прямо сейчас? Отправляйте. Если отложите задачу на потом, она займёт уже не две, а пять минут. Расправьтесь с ней быстро. —Помните, что ваша способность принимать правильные решения — ограниченный ресурс Сила воли может буквально иссякнуть ровно в тот момент, когда вам это больше всего нужно. Принимайте важные решения с утра, автоматизируйте всё, что только можно, освободите голову от лишней информации. —Используйте правило четырёх песен каждое утро Идея заключается в том, чтобы использовать песни как способ отслеживать время вместо часов. Примерная продолжительность одной песни — 5 минут. Значит, будем собираться за 20. —Избавьтесь от соблазнов Чем труднее отвлечься, тем выше продуктивность. Если вас отвлекает смартфон, отнесите его в соседнюю комнату. —Не будьте постоянно онлайн Если вам кажется, что произойдёт нечто важное, как только вы выйдете из социальных сетей, спешу вас разочаровать. Ничего не произойдёт. Выключите звук на телефоне. Перезвоните потом. Ответите на сообщения позже. —Не ходите с пустыми руками Всегда есть вещь, которая лежит не на своём месте. Наводите порядок по чуть-чуть: просто возьмите предмет, который находится не там, где должен, когда в следующий раз встанете с кресла. —Планируйте свой сон Если ложитесь спать не по расписанию, ждите хаоса в течение рабочего дня. Сон легко запланировать, и он определит, насколько хорошо и чётко вы будете трудиться после пробуждения. —Если хотите достичь в чём-то совершенства, делайте это каждый день По-другому никак. —Не садитесь за компьютер, если не знаете, что будете делать Просто дайте себе установку: «Я сажусь, чтобы провести 10 минут, проверяя социальные сети». Когда время истекло, делайте то, что запланировали на сегодня. —Используйте правило «плюс один» Когда делаете какое-то простое и короткое задание, обязательно попытайтесь вспомнить ещё одну задачу, которую можно выполнить за несколько минут. Например, моете посуду — протрите заодно и плиту. Отправляете письма — разберите входящие в ящике сразу после этого. Вы приучите себя делать всё быстрее и оптимизируете свой рабочий процесс.