Тефтельки с сладкой морковкой❤
Ингредиенты:
×фарш куриный 300-400 грамм ~ 80рублей
×лук 1шт, морковь 2-3 средних шт ~ 10рублей
×соль, перец, сушеный чеснок и укроп(по желанию)
×1 чайная ложка сахара
×пару ложек подсолнечного масла
×пол стакана риса ~ 10 рублей, даже меньше
Приготовление:
Первым делом нужно сварить рис, на пол стакана риса возьмем стакан воды. Рис немного недовариваем и промываем водой через дуршлаг. Далее (это можно сделать во время варки риса) делаем зажарку: мелко режем лук, натираем на крупной терке морковь, все высыпаем в сковородку и добавляем пару ложек кетчупа, немного соли, перца, 1 чайную ложку сахара и сушеный чеснок, укроп(это по желанию).
Как только зажарка будет готова(жарится около 5 минут на среднем огне), высыпаем 2/3 от нее в заранее смазанную подсолнечным маслом емкость с высокими краями для запекания, распределяем все относительно ровным слоем.
Далее перемешиваем в тарелке рис и фарш и лепим из них кружочки по такому размеру, чтоб было удобно формировать их в ладони.