Чтобы чувствовать себя лучше стоит: 1. не бежать от эмоций, а проживать их 2. вести позитивный диалог с собой 3. не тратить время на людей, которые тебя не ценят 4. заботиться о своём теле 5. сразу уходить оттуда, где тебе плохо Саморазвитие | Психология 🌎