5 важных книг про здоровье 📚 1. «Год, прожитый правильно. 52 шага к здоровому образу жизни», Бретт Блюменталь 2. «Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях», Мэттью Уолкер 3. «Кишечник и мозг», Дэвид Перлмуттер и Кристин Лоберг 4. «Всегда вовремя», Майкл Бреус 5. «Код Женщины. Как гормоны влияют на вашу жизнь», Алиса Витти Саморазвитие | Психология 🌎