Что такое аффирмация? Если говорить коротко, аффирмация это позитивное утверждение, то есть самовнушение ✨ Примеры аффирмаций: 1. Я уверен (-а) в своей способности [вставьте необходимое]. 2. Я с радостью встречаю новый день. 3. Я горжусь собой, когда [вставьте необходимое]. 4. Я разрешаю себе быть собой. 5. Я принимаю свои эмоции и позволяю им выполнять свою функцию. Эти фразы зарядят вас энергией, помогут поверить в себя и добиться желаемого. Саморазвитие | Психология 🌎