КАК ПОВЫСИТЬ УРОВЕНЬ СОЗНАНИЯ: 1. Находитесь как можно больше на природе 2. Откажитесь от мяса, сигарет, алкоголя и других отравляющих продуктов. Сыроедение – самый лучший способ питания для повышения своей осознанности 3. Уменьшите использование бытовой химии, она сильно отравляет Ваш организм, жилое пространство и Природу, всему есть натуральные заменители 4. Заставьте свое тело двигаться, занимайтесь спортом, танцами, йогой 5. Медитируйте 6. Проводите время с настоящими друзьями, не тратьте его на случайные связи 7. Имейте намерение повысить осознанность 9. Говорите правду 10. Найдите смысл своей жизни и живите им 11. Осознанно контролируйте принимаемые решения 12. Всегда будьте открыты ко всему новому 13. Развивайте свои умственные способности 14. Относитесь к себе с уважением, принимайте и любите себя таким, каким Вы являетесь на данный момент 15. Прощайте себя и других Саморазвитие | Психология 🌎