👩🏼‍💻✨ПОДБОРКА ПОЛЕЗНЫХ ПРИЛОЖЕНИЙ 1. insight timer - бесплатное приложение с огромным количеством медитаций 2. drink water - напоминает пить воду 3. i am sober - помогает избавиться от вредных привычек/построить полезные 4. notion - можно планировать дни/ ставить цели, писать конспекты, поставить напоминалку и многое другое Саморазвитие | Психология 🌎