​​4 бесплатных советов, за которые люди платят психологам большие деньги 1. Большинство проблем — из детства. Посмотрите на своих родителей Какая у них модель поведения? Какие у них мотивы? Существует колоссальное количество теорий, которые дают ответ на вопрос, почему у вашей проблемы в настоящем ноги растут из детства. Объяснив для себя, почему мама или папа так поступали, вы сможете их понять и простить, а это огромный шаг к принятию себя таким, какой вы уже есть. 2 Больше говорите о своих чувствах, меньше оценивайте окружающих 3 Больше думайте о себе, меньше думайте об оценках окружающих 4 Ставьте границы и не позволяйте их нарушать Саморазвитие | Психология 🌎