Научитесь говорить «я хочу». В своих мыслях и в своей повседневной речи люди часто используют следующие обороты: — Я должен бросить курить. — Я обязана написать эту статью. — Мне необходимо сегодня пойти на тренировку. Проблема в том, что подобные выражения подразумевают принуждение, отсутствие желания и отсутствие свободы. Человеку сложно себя вдохновить, когда он чувствует себя рабом, действующим из-под палки. Научитесь говорить так: — Я хочу бросить курить. — Я хочу написать эту статью. — Я хочу сегодня пойти на тренировку. Зачастую одна только эта замена помогает быстро вернуть мотивацию. Саморазвитие | Психология | Интеллект 🌍