Полезен ли контрастный душ? Контрастный душ способен наделить организм человека бодростью, энергией и защитой от простуды. Гораздо быстрее начинает происходить и обмен веществ, а это значит, что лишний вес задерживается совсем недолго Но все ли могут его принимать? Ответ: нет. Контрастный душ не рекомендуют принимать людям, которые часто болеют. Также он противопоказан при некоторых серьезных болезнях Саморазвитие | Психология | Интеллект 🌍