​​Раздражительность это симптом Раздражительность это не плохой характер или дурная привычка. Это симптом, с которым можно и нужно работать. Чаще всего раздражительность - это проявление невроза, который по международной классификации болезней называется - неврастения. Не стоит пугаться этого слова. Неврастения это не страшный диагноз. Она обычно развивается тогда, когда мы нагружаем наш организм и психику больше, чем они готовы вынести. Много работаем, не отдыхаем, пытаемся все контролировать, переживаем сильный стресс, нервничаем, не даем себе нормально спать..... и еще много других причин. Мы раздражаемся не потому, что у нас есть такая привычка — раздражаться по любому поводу, а потому, что наш мозг из-за усталости и истощения не может сопротивляться внешним раздражителям, фильтровать и отсеивать их. Они проникают в него беспрепятственно, вызывают напряжение. А дальше, при любой малейшей возможности, происходит «взрыв» - сброс этого напряжения. Саморазвитие | Психология | Интеллект 🌍