Луковая зарядка.

Если в холодильнике отсутствует лук-батун на зарядку можно смело, говоря языком дворовой шпаны, забить.
Если в холодильнике отсутствует репчатый, бегом в магазин за луком. Потому что без onion на кухне тоска и печаль.
Достаем большую луковицу репчатого лука, и все утро носим ее в руке, поочередно меняя с левой на правую руку. Принимаем душ, чистим зубы, готовим завтрак, и все это время держим луковицу.

При исполнении данного упражнения, вы должны почувствовать дискомфорт. Если не почувствовали, значит ваш мозг еще не проснулся.