За три месяца работы поваром скинул восемь килограммов живого веса.
Стабильно держу 84 кг, после насыщенных смен (день влюбленных), может быть 83 с копейками.
Лексикон матершиных слов не увеличился, сказывается опыт предыдущих четырех десятилетий.
Пережил ночные приступы судорог ног. На помощь пришла утренняя зарядка и активные потаптывания на коврике аппликатора Кузнецова перед сном.
На второй месяц пропил курс витаминов.
В карманах куртки всегда крем для рук, даже не подразумевал, как может трещать кожа на пальцах.
Сменил три пары обуви. Идеальные для работы кроксы. Многие повара только на них.
Колпак поменял на бейсболку, бейсболку на бандану, бандану на льняную кепку.
Штатные брюки от униформы заменил на легкие джинсы.
Всегда при себе надо иметь ручку, маркировка продукции идет постоянно.
Ложишься спать в основном в три часа ночи – подъем в 9-00, смена начинается в 11-00. Недостаток сна восполняю тихим часом выходного дня.
В феврале было 8 выходных.
Давление в норме.
Родственники терпят.