Обложка канала

Страшно жить

Бояться - это нормально. Бояться, но делать - это круто. Размышления клинического психолога об отношениях с собой и другими, о страхах и сомнениях, о маленьких и больших радостях жизни.

Страшно жить

4 года назад
Открыть в
Когда пропадает смысл. Недавно с Машей (моей терапевткой) нашли противоядие от самого злоебучего состояния, в которое я регулярно впадаю. Как выглядит впадание: я иду по жизни смеясь, никого не трогаю, работаю работу, потею на йоге, болтаю с друзьями, попиваю винцо, а потом БАЦ! и спотыкаюсь об бессмысленность. И продолжаю делать всё то же самое, только существование моё отравлено тягостным ощущением тщетности всего сущего. Ничего не радует, силы потихоньку оставляют, каждый день начинается с чашечки горячего «зачем это всё блядь». Когда сочувствующие находят меня в таком состоянии, им зачастую не понятно, что с этим делать. Кто посострадательней или обременён психологическим образованием, начинает меня про него расспрашивать: что там за бессмысленность, да как она выглядит. А выглядит она всегда погано, и чем больше я в эту бездну всматриваюсь, тем больше она начинает всматриваться в меня. Маша, конечно, как порядочная терапевтка, сходила со мной в эту бессмысленность. Увидела, что от расспросов мне только хуже, спрашивает напрямую: «Тебе хочется, чтобы я тебя об этом спрашивала?». А мне хочется, чтобы спрашивали, да только не про это. И тут мы нашли. В моменты, когда пропадает смысл, мне нужно, чтобы со мной поговорили о простых маленьких вещах, которыми наполнена моя жизнь. Как выглядит квартира, где ты остановилась в Петербурге? Почему тебе нравится заниматься йогой именно в этой студии и с этим преподавателем? Что тебе нравится в фильмах Уэса Андерсона? Как ты хочешь провести этот вечер? И понемногу пустота заполняется маленькими смыслами, маленькими любовями, интересами, печалями и страхами. Я пренебрежительно назвала этот способ «отвлечь как ребёнка», но, гайз, неужели не к этому состоянию мы стремимся? Сегодня видела двух детей: один пузом елозил по сугробам, второй наводил порядок на цоколе, стряхивая с него снег. И не было на свете в тот момент более счастливых и увлечённых своим делом созданий. Посему, пока вы, как и я, не нашли опору в виде глобального смысла, предлагаю вам свой моток экзистенциальной синей изоленты, на которой держится всё у настоящих россиян. Не ищите больших ответов, если они очевидно не пронизывают ваше существование — обратите внимание на те, что уже есть.