​​Почему важно прислушиваться к себе. Кто-то назовёт это интуицией. Некоторые — знанием самого себя. У всех свои взгляды на данную тему. Тем не менее, вслушиваться к себе и полагаться на себя — неотъемлемая часть доверия и гармонии с внутренним Я. Чем может быть полезна привычка прислушиваться к себе? Во-первых, данная практика помогает познавать... себя. Узнавать свои тайные предпочтения, скрытые, на первый взгляд, ощущения. Она позволяет лучше чувствовать себя и адаптироваться не только к внешним факторам, но и к внутренним. Во-вторых, необходимо считаться с собой, чтобы научиться себе доверять. Это способствует развитию стойкости и уверенности. Ближе тебя у тебя никого нет. И лучше знать твою ситуацию никто не может. Наконец, в-третьих, прислушиваться в свое состояние помогает развивать мышление. Так мы учимся принимать решения. Ведь внутри себя мы стараемся аргументировать свои ощущения, объяснить их. А это прямо настоящая способность, которая при развитии позволяет нам быстрее принимать решения, взвешивая все стороны.