Таинственный Незнакомец присылает тебе анонимные сообщения на твой телефон и ждёт твоего ответа. Поверь, он знает о тебе всё и поделится своими мыслями.
Как визуализация помогает нам а выполнении задач?
Даже самых трудных. Ведь не на все дела хватит мотивации, а порой даже и дисциплина с волей могут неожиданно подвести в самый ответственный момент.
Порой задача может быть настолько непонятной, что мы даже не догадываемся, откуда начать ее решать. Иногда границы ее могут быть размыты, из-за чего становится трудно определить объем работы.
И тут на помощь приходит визуализация. Как наши представления о готовом результате могут повлиять на нашу продуктивность?
Мы уже говорили с тобой о том, что важно видеть намеченный и чёткий план. Куда лучше подумать над его составлением и после приступать к работе, чем бездумно браться за дело.
В этом же состоит часть визуализации, когда мы буквально видим, в каком направлении двигаться. И наше чёткое представление о конечном результате может не только облегчить выполнение, но и здорово смотивировать.
Подумай, что тебя "подкупает" в положительных последствиях от твоего труда. Это могут быть банальные фантазии о том, как потратить зарплату в конце месяца после продуктивной работы. Или новый этап саморазвития в случае приобретения полезных навыков.
Акцентируйся на приятных вещах. Подумай, какие плюсы будут у тебя после выполнения необходимой задачи.