​​Больше говорить о своих чувствах. Казалось бы, даже такие простые на первый взгляд вещи можно здорово усложнить. Например, неправильными формулировками. И пусть в своих откровениях надо быть осторожными с некоторыми, все равно не следует отказываться от них вовсе. Однако не стоит также забывать и то, что окружающим мы можем быть недостаточно понятными, какими кажимся себе. Особое место в этом вопросе имеет конфликтная ситуация. Ведь очень часто мы кидаемся обвинениями и указываем, что некто сделал не так. И не всегда этот некто будет согласен с нами. Почему в таких случаях стоит выбросить из речи обвинительное "ты" на объясняющее "я"? Потому что, объясняя наши чувства и реакцию на внешние раздражители, мы можем использовать более весомые аргументы. А агрессивные нападки с обвинениями могут быть встречены враждебно по той причине, по которой собеседник в тех же поступках ничего скверного не видит. Сам момент открытия может сближать. Да, как говорилось выше, не со всеми следует подобное проделывать. Но с близкими такой шаг может лишь укрепить взаимоотношения. Делая акцент на своей реакции, мы смягчаем любую конфронтацию. Дело не только в избежании конфликта. В более мирной обстановке конструктивный диалог без предвзятости будет куда продуктивнее. В конце концов, обвинения могут повести нас по ложному пути. А делая акцент на своих ощущениях, мы можем яснее разобраться, в чем причина нашей реакции.