​​Как не бояться, когда радостно? Некоторые из нас боятся расслабляться. Даже когда на горизонте все чисто, а поводов радоваться вокруг — "море". Нас постоянно преследует тревога, что за штилем обязательно начнется буря. Или что мы не заслужили поводов для радости и обязательно за это поплатимся. Причин такой реакции на хорошие вещи может быть много. Но они могут здорово попортить нам жизнь. Ведь подобное отношение может перерасти в состояние, когда мы не сможем радоваться ничему. Даже если захотим. Поэтому нельзя игнорировать такую реакцию на внешние факторы, в том числе и хорошие. И каким бы очевидным не был ответ, но одним из рабочих методов будет просто игнорировать тревожные мысли. Да, такое получается не всегда. Тем не менее, у пугающих мыслей есть одно неприятное свойство: чем дольше ты их "анализируешь", тем сильнее они тебя эмоционально дезориентируют и оглушают. Не все стоит обдумывать. Некоторые мысли следует просто выбросить из головы. Доверься себе и своему здравому смыслу. Что бы завтра ни случилось — ты к этому готов. Раньше времени бояться не стоит.