​​Как недоверие разрушает нашу жизнь.

Когда-то мы обсуждали, что неверие себе ничем хорошим обернуться не может и мешает быть в ладу с собой. Постоянное недоверие к окружающим даёт тот же самый эффект.

Безусловно, бдительности никто не отменял. Однако все хорошо в меру.

Недоверие вызывает в нас неприятные чувства, меняет наше восприятие на корню и отталкивает близких. Оно становится преградой ко всему, и его переизбыток может превратиться в настоящую паранойю.

Но откуда оно берётся? Ведь далеко не все люди изначально настороженные.

"Очевидная" причина разочарования в детстве кажется не столь очевидной, потому что тяжело вспомнить, какое именно событие послужило точкой отсчёта. Было ли оно единичным, когда ты почувствовал себя обманутым, или же представляло из себя целую череду неприятного опыта? Но причина твоей нездоровой настороженности может скрываться именно там.

Или, возможно, дело в завышенных требованиях к окружающим. Это приводит, как правило, к постоянному разочарованию. Но являются ли оправданными такие ожидания к другим?

Это будет нелегко, но стоит снизить планку. Лучше меньше ждать и приятно удивиться, чем сожалеть.

Или же перестать жить исключительно собственными представлениями о нашем мире. Он в действительности не такой, каким мы его видим. И это также стоит учитывать.

Не стоит забывать о снисходительности и анализе. Порой наше недоверие переходит все границы, и мы так и ждём, когда наш подозреваемый оступится.

Но лучше ведь будет разобраться в себе, почему данный индивид вызывает в нас такие чувства. А если он ошибся — постараться понять его позицию.

Ведь в глубине души мы желаем, чтобы к нам относились ровно так же.