​​Высокий EQ как определитель личного роста.

Нет, это не ошибка. В действительности существует понятие эмоционального интеллекта. Он отвечает за умение распознавать и контролировать эмоции. Причем, не только свои.

И многие психологи утверждают, что высокий показатель EQ не менее важен, чем сам IQ. А возможно, даже важнее.

Важен он не только на работе, как может показаться на первый взгляд. Ведь эмоции с нами повсюду. И на учёбе, и в быту, а также в любой социальной среде. Они остаются с нами даже наедине.

Значит, необходимо постоянно покорять их. Но не стоит путать контроль эмоций с их подавлением. Наоборот, грамотное управление поможет пережить многие стрессовые ситуации менее болезненно.

Высокий EQ позволяет нам распознавать и влиять не только на эмоции собственные, но и чужие. Это, в свою очередь, поможет избежать множество конфликтов, а также завести полезные знакомства.

Так вправду ли EQ необходим для личного роста и адаптации в совершенно любых условиях? Определённо. Ведь эмоции напрямую влияют на наше поведение, формируют привычку и характер, а посему могут вызывать определённые жизненные последствия.

А мы можем перенять с них самые положительные стороны, облегчить нашу жизнь и укрепить внутреннее равновесие.