​​Справляемся с токсичными критиками.

Не всегда бывает критика конструктивной. А если даже она таковой является, то не всегда нужно ее озвучивать. Например, если она не принесёт какой-либо положительный результат, а только заденет собеседника.

Но не все считают, что нужно промолчать, когда возникли претензии. Более того, многие уверены в своей обязанности осудить человека, даже если их критика субъективна, груба и неактуальна.

Как быть с такими людьми? Рассмотрим несколько способов.

Во-первых, важно осознать, что ни в коем случае не нужно молчать в таких ситуациях. Ваше молчание оппонент может воспринять как слабость и продолжит давить.

Попробуй удивить его: согласись с критикой. Даже если в глубине души ты яро протестуешь — прими его претензии. Такая реакция явно смутит обидчика и поставит в неловкое положение.

Удиви его еще больше: сделай ему комплимент. Продолжаем дезориентировать манипулятора. Похвали его во время критики — он явно не будет этого ожидать. А, может, научится у тебя, что хорошее людям говорить тоже надо.

Наконец, если тебе не хочется постоянно вводить в ступор положительной реакцией, то просто сымитируй в своем сознании барьер. Постарайся взять под контроль свои эмоции и покажи полную безразличность неприятелю.

Пусть помучается, будучи якобы неуслышанным.