​​Счастье по-скандинавски. Часть 1.

Наступают тёплые времена, прилив энергии и чувства уюта дают о себе знать. Наконец-то!

Однако некоторые даже в зимние периоды умудряются не терять тёплые чувства. Перезимовав у скандинавов, мы решили поделиться секретом: как же северяне создают для себя чувства уюта и благополучия.

Итак, начнем, пожалуй, с самого популярного.

Хюгге.

Слышал? Этот датский термин используют в некоторых скандинавских странах. Он означает в своей сущности чувства уюта, гармоничной целостности и благополучия.

Хюгге учит нас вовсе не страшиться быта и рутины, а радостно переживать каждую мелочь, ощущать себя в приподнятом духе и безопасности. Но для этого необходимо ведь адаптировать эти прекрасные мелочи под себя.

Начни с того, что тебя окружает: дом, офис, уголок для отдыха или постель. Наведи там уют, создай для себя комфортные условия.

Занимайся увлечениями и хобби. Обязательно находи для них время, чтобы получать от собственных занятий удовлетворение.

Не отказывай себе во вкусной пище и красивой одежде. Ты должен чувствовать себе комфортно абсолютно во всем.

Веди активную социальную жизнь. Проводи время с близкими людьми — заряжай и заряжайся позитивной энергией.

Не перенасыщайся. Излишества портят вкус и нравы. Ты должен четко разграничивать, что пробуждает внутри тебя тепло и гармонию, а что выводит из строя.

И, конечно же, цени жизнь и наслаждайся ею.