​​Внимание, поговорим о внимании!


Внимательные люди не пропустят поворот, не дадут убежать молоку и не перепутают цифру в реквизитах банковского счета.
Внимание – это не талант, не врожденное качество, а всего лишь избирательная направленность восприятия на конкретный объект или событие. Им нужно управлять, чтобы случайно не потерять собственную жизнь.

Представьте, вы ведете диалог со скучным коллегой. Мастерски делаете вид, что его слушаете, пока в кабинет не входит более интересный человек, сразу занимающий ваши мысли. Взгляд не оторвался от коллеги, но что произошло с вниманием? Оно переключилось на вышеупомянутую личность, которую человек сделал объектом своего внимания.

Необходимо научиться распознавать эти объекты и управлять ими.

Как? Конечно, наблюдением.
Только посмотрев на собеседника и задумавшись, а о чем он сейчас думает, вы можете понять мотивы его поступков. Это увлекательное занятие, которое следует укоренить в привычку: наблюдение за окружающими, их языком тела в поисках ответов на собственные вопросы.

Зачем? Зная объект внимания, вы обладаете преимуществом в переговорах и общении. Человек не сумеет скрыть, что не слушает, что тема ему неинтересна, что лжет и скрывает важные детали. Отношения сложно выстроить, не понимая по лицу, тембру голоса и жестам партнера, что у него на уме и чем он действительно занят.
Поэтому эффективность разговора зависит от того, как много вы способны увидеть сами.

Управление своим вниманием поможет, когда навязчивая работа не хочет отпускать даже дома.
В голове без устали крутятся мысли об отчетах, мозг работает, психика отдыхать никак не может. Горячая ванная и сериалы не спасут, но наблюдение за проблемами других отвлечет от собственных. Как только мысли объекта внимания будут вам интереснее своих, проблема развернется и покажется с другой стороны, а решение найдется быстрее.


Чтение чужих мыслей – не игрушка из области фантастики. Просто обратите на них внимание, поймите собеседника и вы сумеете его прочесть так же просто, как это сообщение.